ciało kobiety - Artykuły:

Życiodajna witamina C. Na co pomaga? Jak ją dawkować?

Wiemy o niej tak dużo, a wciąż jeszcze naukowcy odkrywają nowe zalety tej bardzo ważnej dla zdrowia i właściwej równowagi organizmu witaminy. Najlepiej, gdy dostarczamy ją bezpośrednio w jedzeniu. Jeśli odżywiamy się w sposób urozmaicony i zjadamy dużo warzyw, to na pewno nie jest nam potrzebne suplementowanie organizmu witaminą C w postaci płynów musujących czy...

Na co pomaga zielona herbata

Rytuał parzenia herbaty ma swoich zwolenników. Można zawsze w ciągu dnia przeznaczyć dla siebie chwilę i połączyć ją z parzeniem herbaty. Listki herbaty, gdy oddadzą wodzie swój aromat, sprawią, że moment popijania zielonej herbaty będzie niepowtarzalny i wyjątkowy. Jak zaparzamy zieloną herbatę Muszą być listki. Każdy prawdziwy herbaciarz to potwierdzi. Herbatkę w torebkach można pić...

Kosmetyki naturalne – warto je stosować?

Przyzwyczaiłyśmy się, że kremy, preparaty do mycia, odżywki kupujemy w drogerii. Kuszą nas zapachami, pięknymi opakowaniami. Przyjemnością kupowania. Niemniej warto się zastanowić czy to jest jedyna, a przynajmniej czy jest to najskuteczniejsza droga do piękna. Jeśli od czasu do czasu zdarzają nam się podrażnienia skórne, jakieś wypryski, liszaje, to już są widome znaki, że warto...