ciało kobiety - Artykuły:

Życiodajna witamina C. Na co pomaga? Jak ją dawkować?

Wiemy o niej tak dużo, a wciąż jeszcze naukowcy odkrywają nowe zalety tej bardzo ważnej dla zdrowia i właściwej równowagi organizmu witaminy. Najlepiej, gdy dostarczamy ją bezpośrednio w jedzeniu. Jeśli odżywiamy się w sposób urozmaicony i zjadamy dużo warzyw, to na pewno nie jest nam potrzebne suplementowanie organizmu witaminą C w postaci płynów musujących czy...

Kosmetyki naturalne – warto je stosować?

Przyzwyczaiłyśmy się, że kremy, preparaty do mycia, odżywki kupujemy w drogerii. Kuszą nas zapachami, pięknymi opakowaniami. Przyjemnością kupowania. Niemniej warto się zastanowić czy to jest jedyna, a przynajmniej czy jest to najskuteczniejsza droga do piękna. Jeśli od czasu do czasu zdarzają nam się podrażnienia skórne, jakieś wypryski, liszaje, to już są widome znaki, że warto...

Na co pomaga zielona herbata

Rytuał parzenia herbaty ma swoich zwolenników. Można zawsze w ciągu dnia przeznaczyć dla siebie chwilę i połączyć ją z parzeniem herbaty. Listki herbaty, gdy oddadzą wodzie swój aromat, sprawią, że moment popijania zielonej herbaty będzie niepowtarzalny i wyjątkowy. Jak zaparzamy zieloną herbatę Muszą być listki. Każdy prawdziwy herbaciarz to potwierdzi. Herbatkę w torebkach można pić...