stres w pracy metody - Artykuły:

Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić?

Stres jest stałym elementem życia. Dobrze jeśli występuje w niewielkich dawkach. Spełnia wtedy rolę motywującą. Dodaje sytuacjom życiowym określonych barw. Oczekiwanie na przyjście ukochanej osoby jest równie stresujące, jak ostatnie chwile przed egzaminem czy występem na scenie. Niemniej znaczenie tych napięć dla ciała jest zdecydowanie różne. Całkowicie nie da się wyeliminować stresu z życia. Nie...